25 сентября в программе «Жить здорово!» с Еленой Малышевой — пять важных тем, которые помогут лучше понимать своё тело и не поддаваться на опасные мифы.
Начнём с активного отдыха: прыжки на батутах кажутся весёлым развлечением, но врачи расскажут, какие травмы можно получить даже при «безобидных» прыжках и как снизить риски. Эксперты дадут чёткие правила безопасности — от возраста, подходящего для батута, до правильной техники приземления.
Следующая тема — выпадение волос. Почему вы лысеете? В студии разберут главные причины: от гормональных изменений и дефицита витаминов до стресса и наследственности. Вы узнаете, какие обследования стоит пройти и когда пора обращаться к трихологу.
Переходим к приятному — пользе груши для здоровья. Этот фрукт часто недооценивают, а зря: врачи объяснят, чем груша полезна для пищеварения, сердца и иммунитета, и подскажут, как правильно её выбирать и включать в рацион.
Острый и жизненно важный вопрос — приступ удушья. Ведущие наглядно покажут, как распознать опасные симптомы и что делать в первые минуты, чтобы спасти человека. В выпуске — простые алгоритмы действий, которые должен знать каждый.
И наконец, разберём популярные заблуждения о психосоматике. Где заканчивается влияние эмоций на тело и начинаются реальные болезни? Эксперты отделят научно подтверждённые факты от «народных» трактовок и расскажут, почему списывать все диагнозы на стресс опасно.
Не пропустите выпуск «Жить здорово!» на Первом канале — только проверенные данные, наглядные примеры и практические советы, которые можно применять сразу. Пусть и вам будет жить здорово!
Полный выпуск доступен:
Комментариев нет