Лето 2026 позади — пора подвести итоги и разобраться в самых волнующих вопросах о здоровье! В новом выпуске программы «Жить здорово!» вместе с Еленой Малышевой вы получите ответы на непростые, но очень важные вопросы — и только научно обоснованные факты, без пугающих мифов.
В этом выпуске:
✅ Итоги лета‑2026: какие привычки стоит сохранить, а от каких лучше отказаться, чтобы здоровье оставалось крепким.
✅ Хондропротекторы и риск деменции: действительно ли эти препараты могут навредить мозгу? Разберём исследования и выясним, когда их приём оправдан, а когда лучше поискать альтернативу.
✅ Продукты с максимальным содержанием железа: составим топ самых полезных вариантов и узнаем, как правильно сочетать их, чтобы железо лучше усваивалось.
✅ Существует ли психосоматика на самом деле? Поговорим о том, как эмоции и стресс влияют на тело, и какие механизмы здесь работают с точки зрения науки.
✅ Рубрика «Я не сдаюсь — добрые дела»: вдохновляющая история о том, как забота о других помогает сохранять внутренний ресурс и даже укреплять здоровье.
Не пропустите выпуск, который поможет отделить правду от вымысла и сделать свою жизнь здоровее и осознаннее! Смотрите «Жить здорово!» 10 сентября 2026 года на Первом канале!
Полный выпуск доступен:
Комментариев нет